船酔いする人（新入生へ④）

ヨットに乗り始めて、半年ぐらいまで海に出ると、よく船酔いに悩まされました。

私は特に酔いやすい体質のようで、かなり苦しめられました。

特に、手元を見て作業する場合や、船がよく揺れる時、体調が悪い時、空腹のときなどは特に酔いやすくなってしまいます。

１年間の私の経験からすると、単純に酔い止めの薬を飲むことが一番良いと思います。1錠150円くらいなので、ペットボトルを一本買うくらいの値段で、ほぼ酔うことはなくなります。

酔い止め防止メガネや、酔い止めのツボなどいろいろ試しましたが、結局これが一番です。

私はいまだに薬を飲まないと酔ってしまいますが、他の部員を見るに、そういう人は少数派です。

また、車の運転と同じで、舵を持っている人は酔いにくいです。

とはいっても、最初のころは、船酔いしやすいです。

船酔いしないためには、特に遠くを見て、酔いのことを頭から追い出しておけば、酔いにくくなります。

下手に、｢今日は酔わないだろうか｣と気にしてしまうと、酔ってしまいます。

酔い止めを服用することを忘れてしまっても、帰港する段階で、「あ、今日薬の見忘れた！」ぐらいがベストです。

体験会では、酔い止めをお渡しするので、乗り物酔いがひどい人も、安心してお越しください。

もし酔ってしまっても、陸に戻ると嘘のように酔いが消えてしまうので、安心してお越しください！